OrtodontiEren Işıldak
MSc. Dt., Estetik Diş Hekimliği
Sakız ve gargara sadece maskeliyor. Ağız kokusunun %90 oranında ağız içi kaynaklı gerçek nedenleri ve kalıcı çözüm sağlayan 9 kanıtlanmış yöntem.
Ağız kokusu (halitozis) yaşayanların çoğu sorunu midede arar. Oysa bilimsel veriler net: vakaların yaklaşık %90'ında kaynak ağzın içidir. Yani çözüm de çoğunlukla diş hekiminin koltuğundadır — ve sandığınızdan çok daha basittir.
Kokunun bir numaralı kaynağı, dilin arka kısmında biriken beyazımsı tabakadır. Buradaki bakteriler kükürtlü gazlar üretir — kokunun kimyasal sebebi budur.
Kanayan, iltihaplı diş etleri ve diş taşı yüzeyi sürekli koku üretir. Tedavi edilmedikçe hiçbir gargara bu kokuyu kalıcı olarak gideremez.
Çürük oyukları ve kenarı bozulmuş dolgular, yemek artıklarının saklandığı koku depolarıdır.
Tükürük ağzın doğal temizleyicisidir. Az su içmek, ağızdan nefes almak, bazı ilaçlar ve sigara tükürüğü azaltarak kokuyu artırır.
Bademcik taşları, sinüzit ve reflü gibi ağız dışı nedenler azınlıktadır ama dirençli vakalarda araştırılmalıdır.
1. Dilinizi temizleyin. Dil temizleme aparatı ile günde bir kez, arkadan öne. Tek başına bu alışkanlık kokuyu ciddi oranda azaltır.
2. Diş taşı temizliği yaptırın. Taş varsa gargara çare değildir; kaynak ortadan kalkmalıdır.
3. Diş eti hastalığını tedavi ettirin. Kanayan diş eti = koku üreten diş eti.
4. Çürükleri ve eski dolguları yeniletin.
5. Günde 2 kez fırçalayın, 1 kez diş ipi kullanın. İpin kokulu çıkması, ara yüzeylerin ne kadar koku ürettiğinin kanıtıdır.
6. Bol su için. Kuru ağız, kokulu ağızdır.
7. Sigarayı bırakın. Hem kendisi koku yapar hem tükürüğü azaltır hem diş eti hastalığını tetikler.
8. Şekerli atıştırmayı azaltın; peynir, yeşil çay ve çiğ sebzeler gibi koku dostu besinlere yönelin.
9. Alkolsüz gargarayı doğru kullanın. Gargara ancak kaynak tedavi edildikten sonra destekleyici olarak işe yarar.
Tüm bunlara rağmen koku devam ediyorsa dirençli halitozis söz konusudur ve sistematik bir muayene gerekir: dil, diş eti, çürük ve kuruluk değerlendirmesi sonrası gerekirse KBB yönlendirmesi yapılır. Positive Dental Studio'da ağız kokusunun kaynağını tespit edip kalıcı çözüm planı oluşturuyoruz — randevu için ulaşın.
Yazar
Eren Işıldak
Estetik Diş Hekimliği
Dt. Eren Işıldak, İstanbul’da doğmuştur. Lise eğitimini Pertevniyal Anadolu Lisesi’nde tamamladıktan sonra Bezmialem Vakıf Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden başarıyla mezun olmuştur. Mesleki gelişimini her zaman ön planda tutan Dr. Işıldak, kariyeri boyunca çok sayıda eğitim, sertifika programı ve ulusal/uluslararası kongreye katılarak bilgi ve becerilerini sürekli olarak ileri taşımıştır. Genç Estetik Diş Hekimliği Akademisi Derneği’nin yönetim kurulunda görev almış, iki yıl boyunca de
Profili görüntüle →
